【原料】  沙苑子 20克 , 红枣 2枚（去核）, 核桃肉 80克 , 鱼鳔（鱼肚） 75克 ,  生姜 2片 ,  食盐少许。

【制作】  鱼鳔隔夜用清水浸透发开 , 切成片状 , 洗干净 ,  备用。沙苑子用清水洗干净之后 ,  用纱布袋装好扎口 ,  备用。 核桃去壳 ,  取肉 ,  保留核桃肉上的核桃衣 ,  备用 。生姜用清 水洗干净 ,  刮去生姜皮 ,  切 2片 ,  备用 。红枣用清水洗干净 ,  去核 ,  备用 。将以上原料一齐放入沙锅内 ,  加水适量 ,  文火 炖 2小时 ,  加入食盐少许调味。

【用法】   佐餐食用 ,  每日 1~3次 ,  每次 150毫升~200 毫升。

【功效】  补肾固摄。适用于肾虚精关不固而致排尿频数、 夜尿多、遗精、 早泄、 不育等。