练茎术 - 阴茎锻炼手册

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肉苁蓉乌龟汤_遗精_男性壮阳食疗汤

肉苁蓉乌龟汤

【原料】 乌龟 1000克,肉苁蓉 60克,覆盆子 30克,食 盐、黄酒各适量。
【制作】 肉苁蓉、覆盆子快速洗净,放入含有少量盐的 凉开水中浸泡 1小时 。乌龟杀后 , 去内脏 , 洗净 , 用开水烫 去膜 。将龟肉连壳 , 肉苁蓉、 覆盆子连浸泡的淡盐水一起倒 入大沙锅内 , 加清水以浸没锅内物为准 。 大火烧开 , 加食盐 少许 , 小火炖至龟甲散开 , 龟肉熟烂时食用。
【用法】 佐餐食用,每日 1~3次,每次 150毫升~200 毫升。
【功效】 补肾填精,壮阳起痿 。适用于肾阴、肾阳双虚 引起之遗精阳痿、体虚耳鸣、尿频余沥、腰膝软弱等 。本方 为汤中佳品。
【宜忌】 龟肉不宜与猪肉、 苋菜、瓜等同食。

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