练茎术 - 阴茎锻炼手册

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蚝豉发菜瘦肉汤_男子更年期性欲减退_男性壮阳食疗汤

蚝豉发菜瘦肉汤

【原料】 蚝豉、猪瘦肉各 100克 , 发菜 25克 , 食盐适量。
【制作】 蚝豉用清水浸软 , 洗净;发菜用清水浸软 , 洗净; 猪瘦肉洗净 , 切小块 。把全部原料一齐放入锅内 , 加清 水适量 , 武火煮沸后 , 文火煮 2小时 , 加食盐调味即可。
【用法】 佐餐食用,每日 1~3次,每次 150毫升~200 毫升。
【功效】 滋阴补肾,养血补心。适用于更年期综合征属 肾阴不足而致性功能减退、烘热汗出、头晕耳鸣、惊恐不安、 心悸失眠、 头目眩晕、 咽干口燥等。

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