练茎术 - 阴茎锻炼手册

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淮杞牛肾汤_房劳过度_男性壮阳食疗汤

淮杞牛肾汤

【原料】 牛肾 4个,淮山药 60克,枸杞子 15克,芡实 30克 , 生姜 4片 , 调味品适量。
【制作】 取鲜牛肾从中间切开,割去臊膜。用清水反复 冲洗 ,用开水焯去膻味 。淮山药、枸杞子、芡实、生姜洗净, 与牛肾一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲 2小 时 , 调味供用。
【用法】 佐餐食用,每日 1~3次,每次 150毫升~200 毫升。
【功效】 壮腰健肾,涩精止遗 。适用于性欲过度 ,肾阳 虚损 , 精关不固而致见色即遗、滑精无度、腰膝无力、排尿 清长频数等。

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