这一方法源自中国古代的道家功法，能使你的阴茎外形更美，龟头看起来更大，勃起更坚硬。在性生活时增加女方的性趣。下列方法跟阿拉伯挤奶法不同，应该在勃起状态时练习。

开始

1. 按摩阴茎，达到完全勃起状态
2. 用手托住阴茎，并紧紧握住阴茎根部
3. 用力往前挤捏（但是不要太用力，以免疼痛），把血液都压入龟头。这一动作跟挤奶法一样。保持几秒种，再放松。
4. 重覆以上三个步骤，做 2—3 分钟