练茎术 - 阴茎锻炼手册

练茎术手册仅为交流,请慎重练习
欢迎描左侧二维码为公益出一份力
练茎术:www.lianjingshu.com

仙茅三子牛肉汤_阳痿_男性壮阳食疗汤

仙茅三子牛肉汤

【原料】 仙茅、菟丝子各 19克,生姜 2片 ,红枣 2枚, 枸杞子 20克 , 牛肉 300克 , 五味子 10克 , 食盐少许。
【制作】 牛肉用清水洗干净 , 切成块状 , 备用 。仙茅、 菟丝子、 枸杞子、 五味子分别用清水漂洗干净 , 菟丝子用纱 布袋装好,备用。生姜用清水洗干净,刮去美皮,切 2片,备 用 。 红枣用清水洗干净 , 去核 , 备用 。将以上原料一齐放入 沙锅内 , 加入适量清水 , 中火煲 3小时 , 加入食盐少许调味 即成。
【用法】 佐餐食用,每日 1~3次,每次 150毫升~200 毫升。
【功效】 补肾壮阳起痿。适用于肾气虚而致阳痿或肾冷 精稀、 小便频数、精神不振、 男子不育等。

练茎术(lianjingshu.com)版权所有